cos na

[...] nie da sie zrozumiec w 2 dni... chcialabym aby byl jakis podwieszony post z fotkami gdzie userzy zamieszczali by fotki przed po diecie np. masowej redukcji rzezbie jest duza motywacja no i pokazanie ze na 2000kcal mozna schudnac ;) aby pokazac ze sucha wiedza sprawdza sie w praktyce! hmmm to chyba na tyle, chyba ze cos mi sie przypomni...

Ale ja juz mam pewną prime i tylko chce coś do niej a teraz już za późno na zmianę na propo z reszta jeśli masz na mysli testosteron propionian to nie jest dla mnie, bo jestem podatny na gino, syfy itp.

Ale ja juz mam pewną prime i tylko chce coś do niej a teraz już za późno na zmianę na propo z reszta jeśli masz na mysli testosteron propionian to nie jest dla mnie, bo jestem podatny na gino, syfy itp. nie wspomniales o prolo(enan to to samo) Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-06-22 22:29:18

I am thin, ale może należy poobniżać KG. Może to jakoś pomoże. Wiem że koledzy którzy już coś targają cenią swój czas. Może po obniżeniu ciężaru znajdą się chętni z mniejszymi wymogami. Jestem otwarty na propozycje. My to robimy po to by promować zdrowe spędzanie czasu wolnego , czyli ćwiczenie dla frajdy własnej i satysfakcji z rywalizacji na [...]

Świetne odpowiedzi, już jestem zdecydowany :) chce pokazać ojcu że mam charakter i przy okazji zrobić coś dla siebie :) // swoją drogą ost pytanie: ta dynamika na zapasach która jest do wyćwiczenia, ma jakiekolwiek zastosowanie w innych dyscyplinach sportowych ? jak np koszykówka/futbol amerykańki itd... ? Będę wdzięczny bardzo :-)

dobra to czemu receptory miały by się uodpornić na coś co normalnie występuje w naszym organizmie??,tolerancja się jakaś na pewno wyrabia ale nie że wogule nie działa.

Cukry proste wcale nie są straszne! IG nie jest wyznacznikiem! Zgadzam się. Natomiast jest coś takiego, jak chociażby gęstość odżywcza - i chociażby w tym aspekcie, o ile "energetyczność" może być zbliżona, ilośc substancji odżywczych przypadających na daną kalorię już nie. Składniki nieenergetyczne występujące np. w owocach, w batonie [...]

Z tego co wiem badania są drogie na nietolerancję. Owszem mam bardzo "drażliwe" jelita aczkolwiek aktualnie żebym przepadał się pod tym kątem na nietolerancje itp potrzebowałbym ok 2000 zł wliczając gastroskopie. Póki co nie stać mnie. Kiedyś chorowałem na nietolerancje glutenu, może to ma coś do tego. Smarze jajka na ol.kokosowym :)

Jordan możesz mi w skrocie napisać jakie sa efekty po masteronie i jak on wogóle działa jakie miecho idzie po tym?jakieś wskazówki w czasie dawkowania itd?jestem zainteresowany tym środkiem właśnie ale chce się dowiedzieć coś więcej na jego temat!

napiszę tak.... za***ist. siłownia !!! Zazdroszczę Ci kolego.Z czegoś zrobiłeś "coś".Ćwicz jedz i rośnij.A takie pytanko do Ciebie czego słuchasz na treningach? Bo widzę że sprzęcik konkretny grający.

Coś w tym stylu i trochę też rapu. http://www.youtube.com/watch?v=8OtI4yXnz30 http://www.youtube.com/watch?v=5lZCan0-bFc&feature=related A 2 głośniki o mocy 40 vatt wywaliłem i wstawiłem dwa po 250 vatt na******lalją nie żle. Czyli łacznie mam 950 vatt. Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-07-06 12:53:32

Toż to trzeba być maniakiem, by takie coś nosić ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

a ja chce kolczyki "sztangi" naprawde jak byscie cos wyszperali to dajcie znac babci veronie ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

georgu - a moglbys cos jeszcze na pisac na temat tej metody jak sie w nie laczy partie ??? bo wlasnie chcialbym zaczac trening 2x lazda partia pozdro

Wiesz to akurat nie dla mnie tylko znajomemu mialem to zamawiac ale sie cos rozmyslil od odzyweczek narazie. ja natomiast kiedys to zastosouje jadlem nitro 1 juz pare dobrych razy i zawsze dzialala pieknie a slyszlaem ze 2 jest o niebo lepsza mysle nad takim cyklem ale to za jakis czas dopiero na pewno nie zapomne i napisze jak efekty, poki co mam [...]

Jak najbardziej sog za przemianie ;) Ale w 1,5roku jednak dalo by sie zrobic cos lepszego;) No ale jak nie jechalas za duzo na odzywkach to dobra robota Jak z micha stoisz? byla dieta? Czy po prostu starales sie zdrowo odzywiac i takie tam?

Co do treningów to 3-4 razy w tygodniu po 45-60 min.8-10 serii w 2 ćwiczeniach na większe partie(klatka,plecy).4-6 serii w 1-2 ćwiczeniach na mniejsze partie (biceps,triceps).4-8 powtórzeń na serie.Obciążenia duże i bardzo duże - głównie wolne ciężary (sztanga,hantle). Inna aktywność ruchowa nie wskazana!Żadnych aerobów (rowerek,bieżnia itd.) [...]

Siemka, na allegro sobie wpisz pojemnik hermwtyczny na żywność tam masz pelno tego, fajnie mozna domknac docisnąć i nic nie wyplywa, tylko wiadomo jak wsadzisz do niego gorące i zaraz zakmniesz to zrobi sie lekkie cisnienie i moze podnieść wieczko przez co cos sie moze wylać, nirmalna sprawa, cisnienia nie pokonasz takimi pojemnikami ;)

1. Ustal priorytet. Tzn. masa, rzeźba, sylwetka, siła, dynamika. To raz. 2. Piszesz, że barki. Chcesz być szeroki? To nie tylko barki, ale i przede wszystkim - najszerszy grzbietu. 3. Rodzaj treningu? Przy Twojej aktywności - 2 razy w tyg. FBW. Ułóż sobie coś samemu i daj do sprawdzenia. 4. Na koniec najważniejsze - dieta. Jeżeli chcesz ćwiczyć [...]

Ja już miałem plecak ostatnio normalnie do rzeki wyrzucić, bo mnie wk*****ł, bo się garbie przez to, a ty chcesz coś zakładać na siebie? hehe